Obesidad infantil – Cuáles son las causas?

Actualmente se está convirtiendo en uno de los problemas principales de salud que afecta a miles de personas a lo largo del mundo, y se ha convertido en una Trágica epidemia que cada vez aumenta más año a año.

Obesidad infantil causas

Aún cuando se trata de uno de los principales problemas que aquejan tanto en Europa como Estados Unidos, tal parece que no se está haciendo mucho por la obesidad infantil en los actuales tiempos, ya que cada vez aumenta más con el paso de los años.

Pero realmente es necesario conocer de manera objetiva Cuáles son las principales causas que están ocasionando esta obesidad infantil, ya que además de aplicar sus correspondientes prevenciones nos puede ayudar a que los niños más pequeños no sufran de este mal qué afecta muy seriamente a su salud, no sólo actualmente, sino también cuando sean mayores, y quizás con una repercusión mucho mayor.

La obesidad infantil y sus principales causas

Cierto que existen muchas causas por las cuales se da el sobrepeso y la obesidad infantil, las vamos a revisar de una manera muy resumida en este artículo, ya que una de las principales causas que aquejan a los niños a día de hoy, es el sedentarismo infantil.

Como ya hemos visto en algún otro artículo, el hecho de mantener algún tipo de actividad física de manera regular y fomentar la para realizarla periódicamente, es también fundamental en los más pequeños ya que van a crecer con un buen hábito qué permitirá ver unos resultados positivos en su salud, qué les permitirá mantener los a lo largo del tiempo. La realización del ejercicio les va a permitir quemar todo el exceso de calorías que han consumido a través de alimentos ricos en azúcar y grasas, tales como la bollería, las pizzas, las hamburguesas y los dulces.

Es muy común ver hoy en día a los niños viendo televisión a todas horas de forma día, jugando con el ordenador, o bien chateando todo el día con sus amigos. Los padres por su lado no ayudan, ya que no toman conciencia sobre el impacto que tienen estas actividades sobre su salud.

Otras causas de la obesidad infantil

Existen también otras causas que atienden a cuestiones metabólicas, sociales, genética o incluso fisiológic que pueden hacer que nuestros niños con el tiempo se vayan convirtiendo en personas obesas. Ocurre esto lo más recomendable además de fomentar en ellos un estilo de vida mucho más saludable y una alimentación totalmente equilibrada, es consultar abiertamente a un experto que nos puede asesorar de una manera personalizada y podrá estudiar cada caso de una manera totalmente individual.

Debes saber que comentar Una alimentación que esté totalmente compensada entre verduras y frutas así como un estilo de vida totalmente saludable donde la actividad física se realiza de manera regular, va a ayudar enormemente a que nuestros hijos no sufran de obesidad. Debes saber también qué puede que no tenga una repercusión instantánea en su salud, pero con el paso del tiempo realmente va a tener una incidencia grave